Cours de danse
Passionnée par le mouvement et le corps, la danse fait majoritairement partie de ma vie. Réflexologue certains jours mais professeure de danse diplomée d'état toute la semaine.
La danse est un autre moyen de prendre soin de son corps, de reprendre confiance en soi et de libérer ce qui restait cacher au fond de vous. A l’intérieur d’un cours chacun doit pouvoir se sentir en confiance pour pouvoir apprendre, expérimenter, chercher, se tromper, lâcher et évoluer, le tout en musique.
Pour moi le studio est un espace sacré à la même mesure que peut l'être la scène ( peut être même plus...). Parce que c'est un endroit neutre, hors de notre quotidien où les corps peuvent apprendre, s'exprimer, chercher et évoluer en toute liberté. Entrer dans un studio, c'est se donner une chance d' écrire un chapitre différent d'hier et de demain.
JAZZ
Aytré et L'Houmeau avec Dans'Encorps
La danse jazz a la singularité de jouer et de s'accorder avec mille rythmes différents. Cette richesse de sonorités permet à tous les corps de trouver leur place. Danser jazz, c'est danser la musique : souligner les colorations rythmiques et harmoniques par des impulses, des impacts, des mouvements fluides et saccadés, continus et discontinus.
Cours adultes ( niveaux différents)
CLASSIQUE
La Rochelle avec Dans'Encorps
La danse classique a sa propre musicalité et technicité. Le travail autour de la barre, du début de cours, permet à l'élève de construire une posture juste pour se protéger et pouvoir par la suite être libre dans ses propres mouvements. C'est une technique très aérienne avec un grand travail de haut du corps.
Cours adultes/enfants/ado (niveaux différents)
Barre au sol
La Rochelle avec Dans'Encorps
La barre au sol permet de travailler les muscles profonds tout en enlevant le poids du corps. Le cours se déroule au sol et chaque exercice va engager des chaines de muscles différentes pour un travail complet. Le haut du corps est aussi très actif et l'on gagne petit à petit en souplesse, le tout en musique bien sur.
Cours adultes tous niveaux